手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)可能(neng)有以(yi)下(xia)原因(yin)：1.天气寒冷(leng)：在(zai)寒冷(leng)的(de)(de)(de)季节或(huo)环(huan)境中(zhong)，手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)容易感(gan)到(dao)发凉(liang)(liang)(liang)。这(zhei)(zhei)是(shi)(shi)正常的(de)(de)(de)生理反应，是(shi)(shi)为了保护(hu)内(nei)脏而(er)将血(xue)(xue)液(ye)更多地(di)分(fen)配到(dao)关键区域(yu)。注(zhu)意保暖即可，一(yi)般(ban)无需特殊治(zhi)(zhi)理。2.血(xue)(xue)液(ye)循(xun)环(huan)不(bu)(bu)畅(chang)：当血(xue)(xue)液(ye)循(xun)环(huan)不(bu)(bu)畅(chang)时(shi)，身体(ti)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)无法充(chong)分(fen)地(di)流到(dao)手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，导致(zhi)手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)发凉(liang)(liang)(liang)。这(zhei)(zhei)种(zhong)情况(kuang)可能(neng)是(shi)(shi)由(you)于(yu)长时(shi)间(jian)站立或(huo)坐着(zhe)(zhe)，缺(que)乏(fa)(fa)运(yun)(yun)(yun)动(dong)(dong)，或(huo)者(zhe)穿着(zhe)(zhe)过紧的(de)(de)(de)衣服(fu)或(huo)鞋子引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)。建(jian)议(yi)避(bi)免(mian)久站久坐，适(shi)度(du)运(yun)(yun)(yun)动(dong)(dong)，穿着(zhe)(zhe)舒适(shi)的(de)(de)(de)衣物。3.贫血(xue)(xue)：贫血(xue)(xue)是(shi)(shi)一(yi)种(zhong)由(you)于(yu)缺(que)乏(fa)(fa)红血(xue)(xue)球或(huo)血(xue)(xue)红蛋白而(er)引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)疾病。当身体(ti)缺(que)氧(yang)时(shi)，血(xue)(xue)液(ye)无法充(chong)分(fen)地(di)流到(dao)手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，导致(zhi)手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)发凉(liang)(liang)(liang)。可遵医嘱(zhu)服(fu)用药物治(zhi)(zhi)理，日常也需摄(she)入的(de)(de)(de)食(shi)物。4.缺(que)乏(fa)(fa)运(yun)(yun)(yun)动(dong)(dong)：部分(fen)人缺(que)乏(fa)(fa)运(yun)(yun)(yun)动(dong)(dong)，在(zai)运(yun)(yun)(yun)动(dong)(dong)量(liang)不(bu)(bu)足的(de)(de)(de)时(shi)候身体(ti)产生的(de)(de)(de)热量(liang)也会减(jian)少，容易引(yin)发手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)冷(leng)的(de)(de)(de)表现。5.压(ya)力大：心情抑郁是(shi)(shi)肝(gan)气郁结的(de)(de)(de)一(yi)个(ge)表现，由(you)此导致(zhi)的(de)(de)(de)体(ti)内(nei)气血(xue)(xue)运(yun)(yun)(yun)行不(bu)(bu)畅(chang)，就会引(yin)起(qi)手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)。以(yi)上是(shi)(shi)手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)可能(neng)原因(yin)，如(ru)果你(ni)长时(shi)间(jian)感(gan)到(dao)手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)，建(jian)议(yi)咨询专业医生以(yi)确(que)定原因(yin)并获得(de)适(shi)当的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)理。手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)什么原因(yin)？谁知道怎么调(diao)理？肇庆冬天手(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)什么原因(yin)

手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)冰凉(liang)，该(gai)怎(zen)么办？1、注(zhu)(zhu)意保暖(nuan)：寒冷季节，一(yi)(yi)定要(yao)(yao)注(zhu)(zhu)意保暖(nuan)，及时添补衣服和(he)鞋子，注(zhu)(zhu)重手(shou)(shou)(shou)和(he)脚(jiao)的(de)(de)(de)(de)保护，可以擦一(yi)(yi)些润肤乳(ru)。外出应该(gai)戴手(shou)(shou)(shou)套，穿较厚(hou)的(de)(de)(de)(de)棉鞋，一(yi)(yi)般(ban)情况下，脚(jiao)底暖(nuan)则会(hui)全身温(wen)暖(nuan)。2、喝(he)热饮：人们饭后手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)温(wen)度(du)都会(hui)略(lve)有(you)升高，因(yin)(yin)此，应该(gai)吃一(yi)(yi)些含有(you)足够热量的(de)(de)(de)(de)食(shi)物，如(ru)肉、热的(de)(de)(de)(de)面食(shi)和(he)蛋奶类(lei)，以增(zeng)加身体的(de)(de)(de)(de)热量产(chan)生(sheng)。但是，肥(fei)胖的(de)(de)(de)(de)人和(he)糖尿(niao)病(bing)患者应该(gai)注(zhu)(zhu)意摄入的(de)(de)(de)(de)量。手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)冰冷有(you)很多原(yuan)(yuan)因(yin)(yin)，这(zhei)和(he)心脏和(he)血(xue)(xue)管(guan)密切相关。一(yi)(yi)旦(dan)心血(xue)(xue)管(guan)系(xi)统功能受损，血(xue)(xue)管(guan)收缩和(he)血(xue)(xue)液回流(liu)能力(li)就(jiu)会(hui)减弱，手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)自(zi)然会(hui)出现变冷的(de)(de)(de)(de)迹象。所以，要(yao)(yao)避免手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)冰凉(liang)，日(ri)常生(sheng)活(huo)(huo)中需要(yao)(yao)积极锻炼身体，提(ti)高心肺活(huo)(huo)力(li)，保持心血(xue)(xue)管(guan)的(de)(de)(de)(de)健康。清远女性手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)冰凉(liang)怎(zen)么康复(fu)孩子手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)冰凉(liang)是什么原(yuan)(yuan)因(yin)(yin)？调理(li)的(de)(de)(de)(de)办法是什么？

手脚(jiao)冰(bing)凉(liang)出(chu)汗(han)可(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)有以(yi)下(xia)原因：1.气温寒(han)(han)冷(leng)(leng)：在(zai)寒(han)(han)冷(leng)(leng)的(de)(de)季节(jie)，全身或(huo)局部血(xue)(xue)液(ye)(ye)循环(huan)会(hui)很差，或(huo)者(zhe)四肢的(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)(ye)循环(huan)会(hui)受阻，从而导(dao)(dao)致(zhi)手脚(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出(chu)汗(han)。2.低血(xue)(xue)糖(tang)：如(ru)果患者(zhe)出(chu)现低血(xue)(xue)糖(tang)综(zong)合征(zheng)，会(hui)出(chu)现盗汗(han)、恐慌、呼吸(xi)急促、手脚(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)等症状(zhuang)，一般由于(yu)血(xue)(xue)液(ye)(ye)供应不(bu)足引起的(de)(de)，需要及(ji)(ji)时(shi)补充葡萄糖(tang)以(yi)缓解(jie)症状(zhuang)。3.更年(nian)期(qi)：当人体处于(yu)更年(nian)期(qi)时(shi)，体内水平紊乱(luan)，血(xue)(xue)管状(zhuang)况降低，导(dao)(dao)致(zhi)新陈代(dai)谢缓慢(man)，血(xue)(xue)液(ye)(ye)循环(huan)不(bu)良，导(dao)(dao)致(zhi)手脚(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出(chu)汗(han)。4.甲(jia)状(zhuang)腺(xian)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)减退：甲(jia)状(zhuang)腺(xian)功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)减退主要是甲(jia)状(zhuang)腺(xian)素分泌过少(shao)，导(dao)(dao)致(zhi)身体代(dai)谢减慢(man)，造成手脚(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出(chu)汗(han)。5.血(xue)(xue)虚寒(han)(han)凝、肾阳虚、气血(xue)(xue)不(bu)足等也可(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是手脚(jiao)冰(bing)凉(liang)出(chu)汗(han)的(de)(de)原因。建议及(ji)(ji)时(shi)去医院，在(zai)专业医生(sheng)(sheng)的(de)(de)指(zhi)导(dao)(dao)下(xia)，明(ming)确病因，以(yi)便进行针对性的(de)(de)诊断和治(zhi)理(li)。在(zai)日常(chang)生(sheng)(sheng)活中，注意保暖(nuan)和驱寒(han)(han)，气温下(xia)降时(shi)，及(ji)(ji)时(shi)添加衣服，适当进行运动，增强抵抗力。

手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)危害：女性(xing)如(ru)果长期(qi)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)话(hua)，容(rong)(rong)易(yi)出现(xian)月(yue)经少、月(yue)经不(bu)调(diao)、痛经、贫血(xue)的(de)(de)(de)(de)现(xian)象，甚至(zhi)可(ke)能(neng)不(bu)孕或容(rong)(rong)易(yi)流产，而且(qie)脸(lian)上(shang)(shang)也容(rong)(rong)易(yi)长色斑(ban)或痘(dou)痘(dou);处于经期(qi)、孕期(qi)、产期(qi)等特殊生理(li)期(qi)的(de)(de)(de)(de)女性(xing)，因为体虚，更(geng)容(rong)(rong)易(yi)引(yin)(yin)起(qi)(qi)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)。如(ru)果是(shi)中(zhong)年女性(xing)长期(qi)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)，则(ze)(ze)可(ke)能(neng)出现(xian)欲减退、更(geng)年期(qi)提前的(de)(de)(de)(de)现(xian)象。如(ru)果长时间(jian)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)得不(bu)到调(diao)理(li)的(de)(de)(de)(de)话(hua)，可(ke)能(neng)会导致精神状态不(bu)佳(jia)，身体严(yan)重畏寒。手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)怎(zen)么办？要(yao)调(diao)理(li)冬天手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)现(xian)象，首先应(ying)该确定(ding)是(shi)否(fou)为疾病(bing)引(yin)(yin)起(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)，对(dui)于非疾病(bing)引(yin)(yin)起(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)则(ze)(ze)可(ke)从(cong)以(yi)下的(de)(de)(de)(de)几(ji)个方(fang)面进行。适当运动，寒冷的(de)(de)(de)(de)冬季也要(yao)坚(jian)持运动，尤其是(shi)早上(shang)(shang)起(qi)(qi)来后稍微(wei)运动能(neng)让血(xue)液(ye)循环以(yi)及新陈代谢加速，这样整(zheng)天都会充满精神，且(qie)不(bu)容(rong)(rong)易(yi)发冷。手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)是(shi)什么原(yuan)因呢？

手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)是生(sheng)活中常(chang)有(you)的(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)，尤其(qi)是到(dao)了冬天的(de)(de)(de)时(shi)(shi)候(hou)，天气(qi)寒(han)冷，手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)就更(geng)凉(liang)(liang)了，有(you)时(shi)(shi)候(hou)很(hen)长时(shi)(shi)间都(dou)缓和不(bu)(bu)(bu)过(guo)来(lai)(lai)，但是炎热(re)的(de)(de)(de)夏季(ji)，还出现(xian)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)，是不(bu)(bu)(bu)是太(tai)反(fan)常(chang)了。那(nei)么手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)是怎(zen)么回事呢？赶紧(jin)找对原因(yin)(yin)，正(zheng)确调(diao)(diao)理。首先(xian)、虚(xu)寒(han)体(ti)质身(shen)体(ti)比较消瘦，体(ti)质虚(xu)寒(han)的(de)(de)(de)女生(sheng)，末梢血(xue)液(ye)循环的(de)(de)(de)比较差，影(ying)响体(ti)温(wen)调(diao)(diao)节(jie)的(de)(de)(de)机制(zhi)，当(dang)自律神(shen)经(jing)功(gong)能(neng)调(diao)(diao)节(jie)不(bu)(bu)(bu)顺(shun)畅的(de)(de)(de)时(shi)(shi)候(hou)，血(xue)管(guan)会(hui)(hui)变(bian)细，自然(ran)会(hui)(hui)出现(xian)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)。相反(fan)，形体(ti)偏胖的(de)(de)(de)人，脂肪多，一般不(bu)(bu)(bu)会(hui)(hui)有(you)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)。第(di)二、经(jing)常(chang)吃(chi)寒(han)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)食物(wu)人体(ti)大(da)部分的(de)(de)(de)热(re)量都(dou)是来(lai)(lai)自于食物(wu)，经(jing)常(chang)吃(chi)寒(han)凉(liang)(liang)食物(wu)的(de)(de)(de)人，湿气(qi)比较大(da)，体(ti)质也会(hui)(hui)虚(xu)寒(han)。而如果不(bu)(bu)(bu)吃(chi)饭(fan)(fan)，身(shen)体(ti)就无法(fa)汲取到(dao)热(re)量出现(xian)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)。举个很(hen)普遍的(de)(de)(de)例(li)子，每次吃(chi)饭(fan)(fan)温(wen)热(re)的(de)(de)(de)食物(wu)，浑身(shen)就会(hui)(hui)热(re)乎起来(lai)(lai)，而吃(chi)完寒(han)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)食物(wu)，只能(neng)让身(shen)体(ti)更(geng)凉(liang)(liang)。第(di)三、血(xue)管(guan)系(xi)(xi)统有(you)障碍心脏血(xue)管(guan)直接影(ying)响到(dao)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)温(wen)度(du)，如果心血(xue)管(guan)系(xi)(xi)统的(de)(de)(de)功(gong)能(neng)出现(xian)问(wen)题，那(nei)么血(xue)管(guan)收(shou)缩、血(xue)液(ye)循环等功(gong)能(neng)都(dou)会(hui)(hui)减弱，血(xue)液(ye)无法(fa)达到(dao)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)末梢，因(yin)(yin)此会(hui)(hui)有(you)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)。运动的(de)(de)(de)时(shi)(shi)候(hou)，血(xue)液(ye)循环比较快，所以在运动过(guo)程中会(hui)(hui)觉(jue)得(de)全身(shen)血(xue)液(ye)沸腾起来(lai)(lai)，冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)的(de)(de)(de)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)也逐渐有(you)了温(wen)度(du)。女孩手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)是什(shen)么原因(yin)(yin)？该怎(zen)么调(diao)(diao)？佛山冬天手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)月经(jing)不(bu)(bu)(bu)调(diao)(diao)怎(zen)么办

女孩手脚冰凉是什么(me)(me)原(yuan)因该怎(zen)么(me)(me)办呢？肇庆冬(dong)天手脚冰凉是什么(me)(me)原(yuan)因

手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)可能(neng)是(shi)体(ti)(ti)(ti)(ti)寒(han)，也(ye)可能(neng)是(shi)湿(shi)(shi)气(qi)(qi)(qi)重(zhong)(zhong)，具(ju)体(ti)(ti)(ti)(ti)原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)(yin)(yin)需要进一(yi)步(bu)分析(xi)：1.体(ti)(ti)(ti)(ti)寒(han)：由于(yu)人体(ti)(ti)(ti)(ti)长期受(shou)寒(han)气(qi)(qi)(qi)侵扰或失温速度较快，为了给体(ti)(ti)(ti)(ti)内(nei)重(zhong)(zhong)要脏(zang)器提供(gong)营养(yang)能(neng)量(liang)，维持正常生命活(huo)动，人体(ti)(ti)(ti)(ti)末(mo)梢(shao)循(xun)(xun)环减弱，血液(ye)循(xun)(xun)环减慢，以减少耗能(neng)，久(jiu)而(er)(er)(er)久(jiu)之，四肢末(mo)梢(shao)循(xun)(xun)环相对减慢，从(cong)而(er)(er)(er)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)。体(ti)(ti)(ti)(ti)寒(han)患者感邪易(yi)从(cong)寒(han)化，主要表现(xian)为畏寒(han)怕冷(leng)、手(shou)(shou)足(zu)不温、反复腹泻等，且(qie)容易(yi)发展为阳虚(xu)证，出(chu)现(xian)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)、面色苍(cang)白等症(zheng)(zheng)状。2.湿(shi)(shi)气(qi)(qi)(qi)重(zhong)(zhong)：湿(shi)(shi)气(qi)(qi)(qi)产(chan)生的(de)原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)(yin)(yin)有两(liang)种(zhong)，一(yi)种(zhong)是(shi)外(wai)因(yin)(yin)(yin)，另一(yi)种(zhong)是(shi)内(nei)因(yin)(yin)(yin)。外(wai)因(yin)(yin)(yin)是(shi)由于(yu)环境气(qi)(qi)(qi)候(hou)的(de)潮(chao)湿(shi)(shi)，内(nei)因(yin)(yin)(yin)是(shi)因(yin)(yin)(yin)为生活(huo)饮食习惯，比如饮食不节、暴(bao)饮暴(bao)食、食肉过(guo)量(liang)形成(cheng)(cheng)的(de)内(nei)湿(shi)(shi)。无论是(shi)内(nei)因(yin)(yin)(yin)还(hai)是(shi)外(wai)因(yin)(yin)(yin)，湿(shi)(shi)气(qi)(qi)(qi)重(zhong)(zhong)都(dou)会(hui)导(dao)致脾(pi)(pi)胃虚(xu)弱，因(yin)(yin)(yin)为脾(pi)(pi)胃喜燥(zao)恶湿(shi)(shi)、脾(pi)(pi)主四肢，脾(pi)(pi)胃又(you)主生化气(qi)(qi)(qi)血，脾(pi)(pi)胃虚(xu)弱会(hui)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)四肢气(qi)(qi)(qi)血不足(zu)，从(cong)而(er)(er)(er)形成(cheng)(cheng)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)。湿(shi)(shi)气(qi)(qi)(qi)重(zhong)(zhong)的(de)患者体(ti)(ti)(ti)(ti)内(nei)气(qi)(qi)(qi)血运行较慢，湿(shi)(shi)邪滞(zhi)留于(yu)肌表，导(dao)致血液(ye)瘀滞(zhi)，出(chu)现(xian)手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)、四肢沉(chen)重(zhong)(zhong)、全身乏(fa)力(li)等症(zheng)(zheng)状。如果手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)的(de)症(zheng)(zheng)状持续存在，建(jian)议(yi)到专业的(de)中医院就诊(zhen)，并(bing)遵医嘱进行治理。肇庆冬(dong)天手(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)是(shi)什么原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)(yin)(yin)

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