手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)(liang)可能(neng)有以下原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)(yin)：1.天气(qi)寒冷：在寒冷的(de)(de)(de)(de)季节或环境(jing)中(zhong)，手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)容易感到(dao)(dao)(dao)发(fa)(fa)凉(liang)(liang)(liang)(liang)。这是(shi)(shi)正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)生(sheng)理反应，是(shi)(shi)为了保(bao)护(hu)内脏而(er)将血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)更(geng)多(duo)地分(fen)配(pei)到(dao)(dao)(dao)关键(jian)区域(yu)。注(zhu)意保(bao)暖即可，一(yi)般(ban)无需特殊治理。2.血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)循环不畅(chang)：当(dang)血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)循环不畅(chang)时(shi)，身体(ti)的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)无法充(chong)(chong)分(fen)地流到(dao)(dao)(dao)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)，导致(zhi)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)发(fa)(fa)凉(liang)(liang)(liang)(liang)。这种(zhong)(zhong)情(qing)(qing)况(kuang)可能(neng)是(shi)(shi)由于长时(shi)间站立或坐(zuo)着，缺(que)乏运(yun)动，或者穿着过紧(jin)的(de)(de)(de)(de)衣服或鞋子引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)(de)。建议(yi)避免(mian)久(jiu)站久(jiu)坐(zuo)，适(shi)度运(yun)动，穿着舒适(shi)的(de)(de)(de)(de)衣物(wu)。3.贫血(xue)(xue)(xue)(xue)：贫血(xue)(xue)(xue)(xue)是(shi)(shi)一(yi)种(zhong)(zhong)由于缺(que)乏红(hong)血(xue)(xue)(xue)(xue)球或血(xue)(xue)(xue)(xue)红(hong)蛋白而(er)引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)(de)疾病。当(dang)身体(ti)缺(que)氧时(shi)，血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)无法充(chong)(chong)分(fen)地流到(dao)(dao)(dao)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)，导致(zhi)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)发(fa)(fa)凉(liang)(liang)(liang)(liang)。可遵医嘱服用药物(wu)治理，日常也(ye)需摄入(ru)的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。4.缺(que)乏运(yun)动：部分(fen)人缺(que)乏运(yun)动，在运(yun)动量不足的(de)(de)(de)(de)时(shi)候(hou)身体(ti)产生(sheng)的(de)(de)(de)(de)热量也(ye)会减少，容易引(yin)发(fa)(fa)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)冷的(de)(de)(de)(de)表现。5.压力大：心情(qing)(qing)抑(yi)郁(yu)是(shi)(shi)肝气(qi)郁(yu)结的(de)(de)(de)(de)一(yi)个(ge)表现，由此(ci)导致(zhi)的(de)(de)(de)(de)体(ti)内气(qi)血(xue)(xue)(xue)(xue)运(yun)行不畅(chang)，就会引(yin)起(qi)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)(liang)。以上(shang)是(shi)(shi)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)可能(neng)原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)(yin)，如(ru)果你长时(shi)间感到(dao)(dao)(dao)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)(liang)，建议(yi)咨询专(zhuan)业医生(sheng)以确定原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)(yin)并获得适(shi)当(dang)的(de)(de)(de)(de)治理。手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)什么原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)(yin)？谁知道(dao)怎么调理？肇庆(qing)冬天手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)什么原(yuan)(yuan)(yuan)因(yin)(yin)

手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)，该怎(zen)么(me)办？1、注(zhu)(zhu)意保暖：寒冷季(ji)节，一(yi)(yi)(yi)定要注(zhu)(zhu)意保暖，及(ji)时添补衣服和鞋子，注(zhu)(zhu)重手(shou)(shou)和脚(jiao)的(de)保护(hu)，可以擦一(yi)(yi)(yi)些(xie)润(run)肤(fu)乳(ru)。外出应(ying)(ying)该戴手(shou)(shou)套(tao)，穿较厚的(de)棉鞋，一(yi)(yi)(yi)般情况下，脚(jiao)底(di)暖则会(hui)全身(shen)温暖。2、喝热饮：人(ren)(ren)们饭后手(shou)(shou)脚(jiao)温度(du)都会(hui)略有(you)(you)升高，因(yin)此，应(ying)(ying)该吃一(yi)(yi)(yi)些(xie)含有(you)(you)足够热量(liang)(liang)的(de)食物，如肉、热的(de)面(mian)食和蛋奶类，以增加身(shen)体的(de)热量(liang)(liang)产生(sheng)。但是，肥(fei)胖的(de)人(ren)(ren)和糖尿病患者应(ying)(ying)该注(zhu)(zhu)意摄入(ru)的(de)量(liang)(liang)。手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)冷有(you)(you)很多原因(yin)，这和心(xin)脏和血(xue)管(guan)密(mi)切相关。一(yi)(yi)(yi)旦心(xin)血(xue)管(guan)系统功能受损，血(xue)管(guan)收缩(suo)和血(xue)液回(hui)流能力就会(hui)减弱，手(shou)(shou)脚(jiao)自(zi)然会(hui)出现变冷的(de)迹象。所以，要避(bi)免手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)，日常(chang)生(sheng)活(huo)中需要积极锻炼身(shen)体，提高心(xin)肺活(huo)力，保持心(xin)血(xue)管(guan)的(de)健康(kang)。清远女(nv)性手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)怎(zen)么(me)康(kang)复(fu)孩(hai)子手(shou)(shou)脚(jiao)冰(bing)凉(liang)是什么(me)原因(yin)？调理的(de)办法是什么(me)？

手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉出汗(han)(han)可能(neng)(neng)有以(yi)下原因(yin)：1.气温寒(han)冷(leng)(leng)：在寒(han)冷(leng)(leng)的(de)(de)(de)季节，全身或(huo)局(ju)部(bu)血(xue)液(ye)循环会(hui)(hui)很差，或(huo)者(zhe)四(si)肢的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)循环会(hui)(hui)受阻，从而导(dao)(dao)(dao)致手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出汗(han)(han)。2.低(di)血(xue)糖：如(ru)果患者(zhe)出现(xian)低(di)血(xue)糖综合征(zheng)，会(hui)(hui)出现(xian)盗汗(han)(han)、恐慌、呼吸急(ji)促、手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)等症(zheng)状(zhuang)(zhuang)，一般由于血(xue)液(ye)供应(ying)不足(zu)引起(qi)的(de)(de)(de)，需要及时(shi)补充(chong)葡(pu)萄糖以(yi)缓(huan)解症(zheng)状(zhuang)(zhuang)。3.更年期(qi)：当(dang)人体处于更年期(qi)时(shi)，体内(nei)水平紊乱，血(xue)管状(zhuang)(zhuang)况降(jiang)低(di)，导(dao)(dao)(dao)致新陈代谢(xie)缓(huan)慢，血(xue)液(ye)循环不良，导(dao)(dao)(dao)致手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出汗(han)(han)。4.甲(jia)状(zhuang)(zhuang)腺功能(neng)(neng)减退(tui)：甲(jia)状(zhuang)(zhuang)腺功能(neng)(neng)减退(tui)主要是甲(jia)状(zhuang)(zhuang)腺素分泌过少，导(dao)(dao)(dao)致身体代谢(xie)减慢，造(zao)成手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)冷(leng)(leng)出汗(han)(han)。5.血(xue)虚寒(han)凝、肾阳虚、气血(xue)不足(zu)等也可能(neng)(neng)是手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉出汗(han)(han)的(de)(de)(de)原因(yin)。建议及时(shi)去(qu)医院，在专业(ye)医生的(de)(de)(de)指导(dao)(dao)(dao)下，明确病因(yin)，以(yi)便(bian)进(jin)行针对性(xing)的(de)(de)(de)诊断(duan)和治(zhi)理。在日(ri)常生活中(zhong)，注意保(bao)暖和驱(qu)寒(han)，气温下降(jiang)时(shi)，及时(shi)添加衣服，适当(dang)进(jin)行运(yun)动，增强(qiang)抵(di)抗力。

手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)危(wei)害(hai)：女性如(ru)果长(zhang)(zhang)期(qi)(qi)手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)话，容(rong)易出现(xian)月经少、月经不调(diao)、痛经、贫血(xue)的(de)现(xian)象，甚至可能不孕或(huo)容(rong)易流产，而且脸上也(ye)容(rong)易长(zhang)(zhang)色斑或(huo)痘痘;处于经期(qi)(qi)、孕期(qi)(qi)、产期(qi)(qi)等特殊生理(li)期(qi)(qi)的(de)女性，因(yin)为体虚，更(geng)容(rong)易引起手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)。如(ru)果是(shi)(shi)(shi)中年(nian)女性长(zhang)(zhang)期(qi)(qi)手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)，则可能出现(xian)欲(yu)减退、更(geng)年(nian)期(qi)(qi)提前(qian)的(de)现(xian)象。如(ru)果长(zhang)(zhang)时间手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)得不到调(diao)理(li)的(de)话，可能会导致精神状态不佳(jia)，身体严重畏寒(han)。手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)怎么办？要调(diao)理(li)冬天手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)现(xian)象，首(shou)先应该确(que)定是(shi)(shi)(shi)否(fou)为疾病引起的(de)，对于非(fei)疾病引起的(de)手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)则可从以下的(de)几个方(fang)面进行(xing)。适当运动(dong)(dong)，寒(han)冷(leng)的(de)冬季也(ye)要坚持运动(dong)(dong)，尤(you)其(qi)是(shi)(shi)(shi)早上起来后稍微运动(dong)(dong)能让(rang)血(xue)液循环以及新陈(chen)代谢加(jia)速，这(zhei)样整天都(dou)会充满精神，且不容(rong)易发冷(leng)。手(shou)(shou)(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)(bing)凉(liang)(liang)(liang)是(shi)(shi)(shi)什么原因(yin)呢？

手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)是(shi)生活中常(chang)有(you)的(de)(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)，尤其是(shi)到(dao)了(le)(le)冬天(tian)的(de)(de)(de)(de)时候(hou)(hou)，天(tian)气(qi)寒(han)(han)冷，手(shou)脚(jiao)(jiao)就更(geng)(geng)凉(liang)(liang)(liang)了(le)(le)，有(you)时候(hou)(hou)很长时间都缓和不(bu)(bu)(bu)(bu)过来(lai)(lai)，但是(shi)炎热(re)的(de)(de)(de)(de)夏季，还出(chu)现(xian)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)，是(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)太(tai)反常(chang)了(le)(le)。那么(me)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)是(shi)怎么(me)回事呢？赶(gan)紧找对原(yuan)因(yin)(yin)，正确调(diao)(diao)理。首先、虚寒(han)(han)体(ti)质身(shen)体(ti)比(bi)较(jiao)(jiao)消瘦(shou)，体(ti)质虚寒(han)(han)的(de)(de)(de)(de)女(nv)生，末梢血(xue)液(ye)(ye)(ye)循环的(de)(de)(de)(de)比(bi)较(jiao)(jiao)差，影响体(ti)温(wen)(wen)调(diao)(diao)节的(de)(de)(de)(de)机制，当自(zi)律神(shen)经(jing)功能调(diao)(diao)节不(bu)(bu)(bu)(bu)顺(shun)畅的(de)(de)(de)(de)时候(hou)(hou)，血(xue)管(guan)(guan)会(hui)变细，自(zi)然(ran)会(hui)出(chu)现(xian)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)。相(xiang)反，形体(ti)偏胖(pang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)，脂(zhi)肪多，一般不(bu)(bu)(bu)(bu)会(hui)有(you)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)。第(di)二、经(jing)常(chang)吃(chi)寒(han)(han)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)食物人(ren)(ren)体(ti)大部分的(de)(de)(de)(de)热(re)量都是(shi)来(lai)(lai)自(zi)于(yu)食物，经(jing)常(chang)吃(chi)寒(han)(han)凉(liang)(liang)(liang)食物的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)，湿气(qi)比(bi)较(jiao)(jiao)大，体(ti)质也会(hui)虚寒(han)(han)。而如(ru)果不(bu)(bu)(bu)(bu)吃(chi)饭，身(shen)体(ti)就无(wu)(wu)法汲取到(dao)热(re)量出(chu)现(xian)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)。举个很普遍的(de)(de)(de)(de)例子(zi)，每(mei)次吃(chi)饭温(wen)(wen)热(re)的(de)(de)(de)(de)食物，浑身(shen)就会(hui)热(re)乎起(qi)来(lai)(lai)，而吃(chi)完寒(han)(han)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)食物，只能让身(shen)体(ti)更(geng)(geng)凉(liang)(liang)(liang)。第(di)三、血(xue)管(guan)(guan)系统(tong)有(you)障碍心脏血(xue)管(guan)(guan)直接影响到(dao)手(shou)脚(jiao)(jiao)温(wen)(wen)度(du)，如(ru)果心血(xue)管(guan)(guan)系统(tong)的(de)(de)(de)(de)功能出(chu)现(xian)问题，那么(me)血(xue)管(guan)(guan)收缩、血(xue)液(ye)(ye)(ye)循环等(deng)功能都会(hui)减弱，血(xue)液(ye)(ye)(ye)无(wu)(wu)法达到(dao)手(shou)脚(jiao)(jiao)末梢，因(yin)(yin)此会(hui)有(you)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)现(xian)象(xiang)。运动(dong)的(de)(de)(de)(de)时候(hou)(hou)，血(xue)液(ye)(ye)(ye)循环比(bi)较(jiao)(jiao)快，所(suo)以(yi)在运动(dong)过程中会(hui)觉得(de)全身(shen)血(xue)液(ye)(ye)(ye)沸(fei)腾起(qi)来(lai)(lai)，冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)手(shou)脚(jiao)(jiao)也逐渐有(you)了(le)(le)温(wen)(wen)度(du)。女(nv)孩手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)是(shi)什么(me)原(yuan)因(yin)(yin)？该怎么(me)调(diao)(diao)？佛山冬天(tian)手(shou)脚(jiao)(jiao)冰(bing)凉(liang)(liang)(liang)月(yue)经(jing)不(bu)(bu)(bu)(bu)调(diao)(diao)怎么(me)办

女(nv)孩手脚(jiao)冰凉是(shi)什么原(yuan)因该怎么办呢？肇(zhao)庆冬(dong)天手脚(jiao)冰凉是(shi)什么原(yuan)因

手脚(jiao)(jiao)冰凉可能(neng)是(shi)(shi)体(ti)(ti)寒(han)，也可能(neng)是(shi)(shi)湿(shi)气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)重(zhong)，具体(ti)(ti)原因(yin)(yin)需要(yao)进(jin)(jin)一(yi)(yi)步分析(xi)：1.体(ti)(ti)寒(han)：由于(yu)人体(ti)(ti)长期受寒(han)气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)侵扰或失温(wen)(wen)速(su)度(du)较快，为了(le)给体(ti)(ti)内(nei)(nei)重(zhong)要(yao)脏器提供营养能(neng)量，维持正常生(sheng)命活动，人体(ti)(ti)末梢(shao)循环(huan)减(jian)(jian)弱，血(xue)液循环(huan)减(jian)(jian)慢，以减(jian)(jian)少耗能(neng)，久而(er)久之，四肢末梢(shao)循环(huan)相对减(jian)(jian)慢，从而(er)造(zao)成手脚(jiao)(jiao)冰凉。体(ti)(ti)寒(han)患(huan)者感邪(xie)易从寒(han)化，主要(yao)表现(xian)为畏寒(han)怕冷、手足不温(wen)(wen)、反复(fu)腹泻(xie)等，且容易发展为阳(yang)虚(xu)证，出(chu)现(xian)手脚(jiao)(jiao)冰凉、面(mian)色苍白等症(zheng)(zheng)状。2.湿(shi)气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)重(zhong)：湿(shi)气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)产(chan)生(sheng)的(de)(de)原因(yin)(yin)有两种，一(yi)(yi)种是(shi)(shi)外因(yin)(yin)，另一(yi)(yi)种是(shi)(shi)内(nei)(nei)因(yin)(yin)。外因(yin)(yin)是(shi)(shi)由于(yu)环(huan)境气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)的(de)(de)潮湿(shi)，内(nei)(nei)因(yin)(yin)是(shi)(shi)因(yin)(yin)为生(sheng)活饮食(shi)(shi)(shi)习惯，比如饮食(shi)(shi)(shi)不节、暴(bao)饮暴(bao)食(shi)(shi)(shi)、食(shi)(shi)(shi)肉过量形成的(de)(de)内(nei)(nei)湿(shi)。无(wu)论是(shi)(shi)内(nei)(nei)因(yin)(yin)还是(shi)(shi)外因(yin)(yin)，湿(shi)气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)重(zhong)都会导致脾(pi)(pi)胃虚(xu)弱，因(yin)(yin)为脾(pi)(pi)胃喜燥恶湿(shi)、脾(pi)(pi)主四肢，脾(pi)(pi)胃又(you)主生(sheng)化气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)，脾(pi)(pi)胃虚(xu)弱会造(zao)成四肢气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)不足，从而(er)形成手脚(jiao)(jiao)冰凉。湿(shi)气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)重(zhong)的(de)(de)患(huan)者体(ti)(ti)内(nei)(nei)气(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)运行(xing)较慢，湿(shi)邪(xie)滞留(liu)于(yu)肌表，导致血(xue)液瘀滞，出(chu)现(xian)手脚(jiao)(jiao)冰凉、四肢沉重(zhong)、全身乏力(li)等症(zheng)(zheng)状。如果手脚(jiao)(jiao)冰凉的(de)(de)症(zheng)(zheng)状持续存在，建(jian)议(yi)到(dao)专业的(de)(de)中医院就诊，并(bing)遵医嘱进(jin)(jin)行(xing)治(zhi)理。肇庆冬(dong)天手脚(jiao)(jiao)冰凉是(shi)(shi)什(shen)么原因(yin)(yin)

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