导(dao)致心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)肌(ji)梗死(si)、心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)绞痛等。所(suo)(suo)以夏(xia)季(ji)养(yang)生(sheng)重养(yang)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)。心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)为阳(yang)(yang)(yang)脏，主阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)，而夏(xia)季(ji)是(shi)自然界阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)**强盛(sheng)时(shi)，即人体代谢(xie)**旺(wang)盛(sheng)之(zhi)时(shi)，阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)发散于外(wai)，**易受伤，出现体内阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)不(bu)足，所(suo)(suo)以养(yang)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)要(yao)(yao)注意养(yang)护(hu)(hu)阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)。同(tong)时(shi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)主神(shen)明，夏(xia)季(ji)养(yang)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)还要(yao)(yao)重视精神(shen)调摄(she)，心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)动属阳(yang)(yang)(yang)，而静能(neng)生(sheng)阴(yin)(yin)，只有阴(yin)(yin)阳(yang)(yang)(yang)协调平(ping)衡，才能(neng)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)神(shen)安稳。夏(xia)季(ji)养(yang)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)**重要(yao)(yao)的(de)就是(shi)睡(shui)(shui)好(hao)“子(zi)午(wu)(wu)(wu)觉(jue)”。子(zi)时(shi)是(shi)从(cong)23点(dian)到次日凌晨1点(dian)，是(shi)一天中阴(yin)(yin)气(qi)(qi)较重的(de)时(shi)候，也是(shi)进入熟睡(shui)(shui)的(de)**佳(jia)时(shi)机。子(zi)时(shi)前入睡(shui)(shui)有利养(yang)阴(yin)(yin)。午(wu)(wu)(wu)时(shi)是(shi)中午(wu)(wu)(wu)11点(dian)到下午(wu)(wu)(wu)1点(dian)，是(shi)手(shou)少阴(yin)(yin)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)经的(de)循行时(shi)间(jian)，此(ci)时(shi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)经**旺(wang)，阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)盛(sheng)，午(wu)(wu)(wu)睡(shui)(shui)有利养(yang)阳(yang)(yang)(yang)，有助心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)和大脑适(shi)当休息，保持精力(li)充(chong)沛。但午(wu)(wu)(wu)睡(shui)(shui)时(shi)间(jian)不(bu)宜过长，以半(ban)小时(shi)为宜，如果睡(shui)(shui)不(bu)着也可闭(bi)目养(yang)神(shen)。为帮助大家睡(shui)(shui)好(hao)“子(zi)午(wu)(wu)(wu)觉(jue)”，友善(shan)星球推(tui)出滋(zi)阴(yin)(yin)养(yang)阳(yang)(yang)(yang)养(yang)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)好(hao)礼：买友善(shan)星球杞(qi)(qi)菊(ju)蒸汽(qi)(qi)热敷眼(yan)罩6盒(he)(he)送友善(shan)星球杞(qi)(qi)菊(ju)蒸汽(qi)(qi)热敷眼(yan)罩1盒(he)(he)。杞(qi)(qi)菊(ju)蒸汽(qi)(qi)眼(yan)罩精选(xuan)枸杞(qi)(qi)叶(ye)、菊(ju)花(hua)和决明子(zi)“护(hu)(hu)目三宝”，研磨制作草本粉包(bao)，加以现代蒸汽(qi)(qi)眼(yan)罩技术制作而成。佩戴上它，既能(neng)温润(run)养(yang)护(hu)(hu)双(shuang)眼(yan)，缓解眼(yan)疲劳，告别(bie)眼(yan)睛亚健(jian)康(kang)，又(you)能(neng)放松心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)情，静心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)养(yang)神(shen)，帮助更好(hao)入睡(shui)(shui)。心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)为母，脾为子(zi)健(jian)脾祛湿养(yang)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)，和疲惫乏力(li)说再见夏(xia)季(ji)天气(qi)(qi)越来越热。家庭(ting)食育(yu)专委会致力(li)于提高家庭(ting)饮食健(jian)康(kang)水平(ping)。盐城家庭(ting)食育(yu)专委会官(guan)网

家庭(ting)人(ren)(ren)均每(mei)(mei)日烹调用(yong)盐(yan)(yan)(yan)(yan)和(he)用(yong)油(you)量仍远高(gao)(gao)于(yu)推荐(jian)值；居民(min)在(zai)(zai)外就餐(can)比例(li)不断上升，食堂(tang)、餐(can)馆、加工(gong)(gong)食品中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)油(you)、盐(yan)(yan)(yan)(yan)问(wen)题值得关(guan)(guan)注(zhu)；儿童青少年经常(chang)(chang)饮(yin)用(yong)含(han)糖(tang)饮(yin)料问(wen)题已经凸显。我国(guo)主要(yao)(yao)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)原因分析表(biao)明(ming)，慢(man)(man)性病(bing)(bing)(bing)(bing)已经占到人(ren)(ren)群死(si)因的(de)(de)(de)(de)(de)88%以(yi)上，其中(zhong)，每(mei)(mei)5例(li)死(si)亡(wang)人(ren)(ren)口当中(zhong)有(you)(you)2例(li)死(si)于(yu)心血(xue)管疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)。同时，18岁以(yi)上成(cheng)(cheng)年人(ren)(ren)gxy患病(bing)(bing)(bing)(bing)率(lv)高(gao)(gao)达，糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)(bing)(bing)患病(bing)(bing)(bing)(bing)率(lv)达到。国(guo)际有(you)(you)名医学杂志(zhi)《柳叶刀》发表(biao)的(de)(de)(de)(de)(de)论(lun)文中(zhong)，曾多次谈到我国(guo)心血(xue)管疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)和(he)其他慢(man)(man)性疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)致(zhi)病(bing)(bing)(bing)(bing)原因，其中(zhong)高(gao)(gao)盐(yan)(yan)(yan)(yan)或高(gao)(gao)钠摄(she)入(ru)排(pai)在(zai)(zai)位。中(zhong)国(guo)营养学会(hui)理事长、膳食指南修(xiu)订**委员会(hui)主任杨月欣表(biao)示，中(zhong)国(guo)居民(min)食盐(yan)(yan)(yan)(yan)摄(she)入(ru)量现状(zhuang)分析数据表(biao)明(ming)，目前全国(guo)每(mei)(mei)日盐(yan)(yan)(yan)(yan)摄(she)入(ru)量不超(chao)过5克(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)还(hai)很(hen)少，多数人(ren)(ren)每(mei)(mei)日平均摄(she)入(ru)量9克(ke)(ke)以(yi)上，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)甚至高(gao)(gao)达11克(ke)(ke)以(yi)上，高(gao)(gao)盐(yan)(yan)(yan)(yan)已经成(cheng)(cheng)为影响健(jian)康的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)(yao)因素。“慢(man)(man)病(bing)(bing)(bing)(bing)高(gao)(gao)发，除了遗传方面的(de)(de)(de)(de)(de)因素，**主要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)原因是生活方式(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)改变。一(yi)方面饮(yin)食方式(shi)发生改变，另一(yi)方面运(yun)动减少，包括职业活动也在(zai)(zai)减少。”丁(ding)钢强(qiang)说(shuo)，如果运(yun)动大(da)幅减少，饮(yin)食习(xi)惯还(hai)停留在(zai)(zai)过去，选(xuan)择高(gao)(gao)油(you)、高(gao)(gao)盐(yan)(yan)(yan)(yan)、高(gao)(gao)糖(tang)食物，对健(jian)康影响非(fei)常(chang)(chang)大(da)。合理膳食能解决(jue)78%的(de)(de)(de)(de)(de)慢(man)(man)性病(bing)(bing)(bing)(bing)相关(guan)(guan)问(wen)题，摒弃不良饮(yin)食习(xi)惯是根本(ben)每(mei)(mei)年春节，在(zai)(zai)京工(gong)(gong)作的(de)(de)(de)(de)(de)湖南籍(ji)青年欧小慧都会(hui)收到老家亲(qin)友寄来的(de)(de)(de)(de)(de)腊(la)(la)肉(rou)腊(la)(la)鱼(yu)。嘉兴(xing)食育专委会(hui)简介(jie)该委员会(hui)会(hui)定期举办饮(yin)食健(jian)康讲座和(he)活动。

在意大利，食(shi)(shi)育(yu)没有严肃刻板的(de)营养教(jiao)条，而是活泼地(di)(di)融入(ru)环(huan)境和(he)教(jiao)学(xue)中(zhong)，让孩(hai)子(zi)(zi)能(neng)重(zhong)新认识食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)，探索味觉，不但(dan)吃得好、吃得健(jian)(jian)康(kang)，还(hai)能(neng)透过饮(yin)食(shi)(shi)，学(xue)习其他方面的(de)知(zhi)(zhi)识和(he)技能(neng)。食(shi)(shi)育(yu)从幼(you)(you)儿(er)园开(kai)(kai)(kai)始，孩(hai)子(zi)(zi)通过绘(hui)本、图片了解(jie)各种植(zhi)(zhi)物，在幼(you)(you)儿(er)园的(de)专门用(yong)花(hua)园里，种植(zhi)(zhi)蔬菜、花(hua)草。从播种到收(shou)获，所有的(de)变化(hua)过程都用(yong)照片记录，让孩(hai)子(zi)(zi)明白数(shu)量的(de)概念，更(geng)借由(you)解(jie)释食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)的(de)故事，培(pei)养孩(hai)子(zi)(zi)的(de)历史(shi)和(he)语(yu)文基础。中(zhong)小学(xue)则(ze)将食(shi)(shi)育(yu)融入(ru)语(yu)文、科(ke)学(xue)、数(shu)学(xue)等各门课程。英(ying)国自2005年开(kai)(kai)(kai)始，推动一系列的(de)小学(xue)饮(yin)食(shi)(shi)教(jiao)育(yu)，包括编写食(shi)(shi)育(yu)课标准教(jiao)材(cai)(cai)(cai)；提倡鼓励学(xue)校餐(can)厅使用(yong)新鲜、应季、有机的(de)食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)；在校园里开(kai)(kai)(kai)辟种植(zhi)(zhi)园地(di)(di)，让孩(hai)子(zi)(zi)有机会(hui)亲手种植(zhi)(zhi)果(guo)蔬；开(kai)(kai)(kai)设(she)烹(peng)饪课等，希望(wang)借此启发孩(hai)子(zi)(zi)对食(shi)(shi)物的(de)兴趣，让他们了解(jie)更(geng)多食(shi)(shi)物的(de)知(zhi)(zhi)识、文化(hua)，养成(cheng)健(jian)(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)(shi)习惯，进(jin)而改善(shan)英(ying)国越来越严重(zhong)的(de)儿(er)童肥(fei)胖(pang)问题。

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[责任编(bian)辑(ji)：李文慧(hui)(hui)]中(zhong)(zhong)(zhong)食(shi)(shi)(shi)协声明(ming)(ming)果(guo)冻制作不(bu)加(jia)明(ming)(ming)胶出(chu)口(kou)需(xu)做清真(zhen)认证来(lai)源：京华(hua)时(shi)报2012年(nian)06月(yue)(yue)25日(ri)(ri)09:07中(zhong)(zhong)(zhong)国食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)工(gong)业(ye)(ye)协会(hui)(hui)(hui)近日(ri)(ri)召开果(guo)冻食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)安全(quan)研讨会(hui)(hui)(hui)，再(zai)次(ci)(ci)为(wei)经历了“工(gong)业(ye)(ye)明(ming)(ming)胶”传闻风波的(de)(de)(de)(de)(de)果(guo)冻行业(ye)(ye)正名：果(guo)冻因其口(kou)感、形状(zhuang)、健康成(cheng)分等原(yuan)因，在制作工(gong)艺中(zhong)(zhong)(zhong)不(bu)使用明(ming)(ming)胶。4月(yue)(yue)初添加(jia)工(gong)业(ye)(ye)明(ming)(ming)胶的(de)(de)(de)(de)(de)传闻，让(rang)果(guo)冻、老酸奶(nai)成(cheng)为(wei)公众(zhong)质疑(yi)焦点(dian)。尽(jin)管行业(ye)(ye)协会(hui)(hui)(hui)和一些主要企业(ye)(ye)先后发(fa)布澄清声明(ming)(ming)，但仍未完全(quan)消(xiao)除公众(zhong)疑(yi)问。对此，中(zhong)(zhong)(zhong)国食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)工(gong)业(ye)(ye)协会(hui)(hui)(hui)糖果(guo)专(zhuan)业(ye)(ye)委(wei)员会(hui)(hui)(hui)常务理事周宓(mi)介(jie)绍，果(guo)冻以(yi)其晶莹剔透的(de)(de)(de)(de)(de)外观(guan)、柔(rou)嫩爽滑(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)口(kou)感博得消(xiao)费者的(de)(de)(de)(de)(de)喜爱，如果(guo)……阅(yue)读全(quan)文>>[责任编(bian)辑(ji)：李文慧(hui)(hui)]五芳斋粽子(zi)发(fa)霉(mei)被曝(pu)光(guang)官(guan)方(fang)致(zhi)歉(qian)来(lai)源：大洋(yang)网(wang)-广(guang)州日(ri)(ri)报2012年(nian)06月(yue)(yue)20日(ri)(ri)10:57广(guang)州抽检(jian)2批(pi)次(ci)(ci)粽子(zi)不(bu)合格，为(wei)自产散(san)装粽。昨(zuo)天媒(mei)体曝(pu)出(chu)有(you)消(xiao)费者买的(de)(de)(de)(de)(de)五芳斋粽子(zi)发(fa)霉(mei)，五芳斋昨(zuo)天发(fa)表(biao)官(guan)方(fang)声明(ming)(ming)致(zhi)歉(qian)。广(guang)州市(shi)(shi)(shi)工(gong)商(shang)局(ju)昨(zuo)日(ri)(ri)透露，今年(nian)5月(yue)(yue)底在广(guang)州市(shi)(shi)(shi)市(shi)(shi)(shi)场流通(tong)范围(wei)内抽检(jian)49批(pi)次(ci)(ci)粽子(zi)产品(pin)(pin)(pin)，其中(zhong)(zhong)(zhong)2个批(pi)次(ci)(ci)产品(pin)(pin)(pin)查(cha)出(chu)微生物超标，均为(wei)某(mou)市(shi)(shi)(shi)场门(men)(men)口(kou)一食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)门(men)(men)店自产自销的(de)(de)(de)(de)(de)散(san)装粽子(zi)。市(shi)(shi)(shi)工(gong)商(shang)局(ju)相关负责人(ren)指出(chu)，消(xiao)费者在购买粽子(zi)产品(pin)(pin)(pin)时(shi)，应(ying)首先检(jian)查(cha)该产品(pin)(pin)(pin)的(de)(de)(de)(de)(de)外包(bao)装上是否清楚显(xian)示着(zhe)生产日(ri)(ri)期，同(tong)时(shi)应(ying)注(zhu)意粽子(zi)食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)是否冷藏储(chu)存(cun)……阅(yue)读全(quan)文>>。家(jia)(jia)(jia)庭(ting)食(shi)(shi)(shi)育专(zhuan)委(wei)会(hui)(hui)(hui)为(wei)家(jia)(jia)(jia)庭(ting)提供多(duo)样化的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)谱，满足家(jia)(jia)(jia)庭(ting)成(cheng)员不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)口(kou)味需(xu)求。黄山家(jia)(jia)(jia)庭(ting)食(shi)(shi)(shi)育专(zhuan)委(wei)会(hui)(hui)(hui)交通(tong)方(fang)便吗(ma)

家庭食育(yu)专委会会鼓励(li)家庭自(zi)己种植(zhi)蔬菜和水(shui)果。盐(yan)城家庭食育(yu)专委会官网

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